Apa yang kamu lakukan sehari-hari bisa berpengaruh pada kesehatan tubuh secara spesifik, salah satunya adalah bibir. Terdapat cara alami untuk merawat kesehatan bibir agar terlihat lembut dan cantik.
Penyebab bibir kering ada bermacam-macam, mulai dari kurang minum, berada di lingkungan yang kering, misalnya ruangan ber-AC, aktivitas yang padat, sampai kurang vitamin C.
Melalui perawatan yang tepat, kamu bisa menjaga agar bibir tetap sehat. Seperti apa perawatan yang bisa dilakukan agar bibir lembut, simak penjelasannya berikut ini.
1. Konsumsi Buah
Salah satu cara merawat agar bibir lembut adalah dengan mengonsumsi buah-buahan. Seperti diketahui, buah-buahan mengandung vitamin C dan asupan vitamin lain yang bisa membantu melembapkan kulit termasuk bibir. Rutin mengonsumsi buah akan membuat kamu terhindar dari bibir kering dan pecah-pecah.
2. Scrubbing Bibir
Selain melalui konsumsi vitamin C, kamu juga bisa melakukan perawatan bibir lembut dengan cara melakoni scrubbing. Ada beberapa bahan yang bisa digunakan, diantaranya adalah kombinasi garam dan madu.
Caranya sederhana, kamu tinggal mencampurkan 1–2 sendok madu plus garam, kemudian diaduk merata lalu digosokkan ke bibir selama 30 detik. Diamkan sesaat baru bilas dengan handuk hangat. Lakukan setidaknya 1 kali dalam dua minggu untuk mendapatkan bibir lembut merona.
3. Masker Mentimun
Selain bagus digunakan untuk kulit wajah, mentimun juga bisa diaplikasikan sebagai masker untuk bibir. Kamu tinggal mengiris tipis bagian dalam mentimun lalu ditempelkan ke kulit bibir. Diamkan beberapa saat sekira 5–7 menit baru kemudian dilepaskan. Masker mentimun bisa membantu menghidrasi dan melembapkan kulit bibir sehingga baik digunakan untuk perawatan agar bibir lembut.
4. Madu untuk Masker ataupun Dikonsumsi
Madu dikenal dengan khasiatnya sebagai antibakteri, antiperadangan sehingga baik untuk kesehatan. Selain baik untuk kesehatan tubuh dari dalam, madu juga baik digunakan sebagai pelembap. Untuk digunakan sebagai perawatan bibir, bisa dilakoni dengan cara menggunakan madu sebagai masker ataupun dikonsumsi.
Biasanya madu digunakan untuk masker bibir lewat mengoleskannya di bibir sebelum tidur dan didiamkan selama beberapa menit, lalu dibasuh dengan handuk hangat. Untuk dikonsumi, kamu bisa menambahkan 1 sendok madu ke dalam teh, lalu diminum secara rutin setiap hari.
5. Air Putih
Tadi sudah disinggung sebelumnya kalau bibir kering juga bisa disebabkan oleh kurang minum air putih ataupun dehidrasi. Rutin minum air putih bisa membantu melembapkan bibir dan mencegah dehidrasi.
Itulah perawatan yang bisa kamu lakukan supaya bibir lembut dan lembap serta terlihat lebih cantik. (Halodoc/Red)
