Senin, 24 Februari 20

Yuk, Berperilaku Hidup Sehat Tanpa Rokok!

Yuk, Berperilaku Hidup Sehat Tanpa Rokok!
* Peran pemuda dalam bidang kesehatan sangat penting, salah satunya adalah berperilaku hidup sehat termasuk tidak merokok. (Foto: Sutanto/OMG)

Jakarta, Obsessionnews.com –  Transisi dari masa kanak-kanak ke masa dewasa menimbulkan risiko bagi kesehatan dan kesejahteraan kaum muda.  Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 menunjukkan peningkatan penyakit tidak menular pada kelompok usia remaja dan dewasa muda. Kanker, stroke, diabetes mellitus, dan hipertensi muncul pada kelompok usia 15-24 tahun dan terus meningkat hingga kelompok usia 35-44 tahun.

Dikutip obsessionnews.com dari keterangan tertulis Kementerian Kesehatan RI, Selasa (21/1/2020), peran pemuda dalam bidang kesehatan sangat penting. Salah satunya adalah berperilaku hidup sehat termasuk tidak merokok, dan mengonsumsi makanan sehat, yakni makan lebih banyak buah dan sayuran.

 

Baca juga:

Lima Langkah Cerdas Berhenti Merokok Ini Dapat Hindari Depresi

Pelatih Juventus Ini Merokok 60 Batang Per Hari

Wow!! Satu Desa Tak Merokok

 

Selain itu juga melakukan aktivitas fisik 30 menit per hari untuk menghindari risiko terkena penyakit tidak menular.

Yang juga penting dilakukan adalah menjauhi narkoba dan seks bebas.

Pemuda juga didorong menjadi agen perubahan dengan menjadi panutan untuk hidup sehat, serta menyebarkan informasi dan pesan kesehatan melalui media sosial.

Yuk, kita mulai hidup sehat dari diri sendiri. (arh)

Related posts

Komentar

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.