Air kelapa selama ini dimanfaatkan untuk mengatasi dehidrasi dan memperlancar buang air kecil. Namun ternyata, air kelapa juga bisa digunakan untuk kecantikan. Kita bisa memanfaatkan air kelapa untuk memberikan hidrasi dan kelembapan kulit. Sebab, di dalam air kelapa terdapat kandungan mineral dan vitamin, seperti kalium, magnesium, kalsium, selenium, zinc, dan vitamin C dan B. Bukan diminum saja untuk mendapatkan khasiat air kelapa, kamu bisa mengaplikasikannya ke kulit untuk memaksimalkan rangkaian perawatan. Kulit kering dan sensitif Air kelapa dapat membantu kamu memberikan nutrisi dan kelembapan pada kulit Anda yang kering jika diaplikasikan secara langsung. Kandungan amino acid dan beberapa tipe dari gula, inilah yang dapat membantu kamu yang memiliki kulit kering dan sensitif. Jerawat dan bekasnya Dalam suatu penelitihan, diketahui bahwa di dalam air kelapa terdapat sifat anti mikrobial yang berfungsi membantu melawan jerawat membandel. Hal ini bisa Anda dapatkan dengan mengaplikasikan air kelapa sebagai masker wajah. Walau begitu, penggunaan air kelapa saja tidak dapat membantu menyembuhkan jerawat, Anda wajib gunakan skincare lain. Air kelapa di sini cuma membantu mempercepat proses penyembuhannya. Mengurangi garis halus Jika Anda rutin minum air kelapa, ini dapat membantu kamu mengurangi garis-garis halus yang Anda miliki. Kandungan vitamin B3, B2, dan C, dalam air kelapa juga dapat berfungsi meningkatkan produksi kolagen di wajah yang bisa membuat kerutan jadi berkurang. Meningkatkan kelembapan dan membuat wajah glowy Dengan rutin mengonsumsi air kelapa, hidrasi di dalam tubuhmu akan terjaga. Dengan memiliki hidrasi yang selalu terjaga di dalam tubuh, ini juga dapat membuat kulit Anda mendapatkan hidrasi yang dibutuhkan. Bahkan, Anda juga bisa mendapatkan wajah glowy dan bersinar jika hidrasi terjaga dengan baik. Air Kelapa Mampu Atasi Dehidrasi? Dehidrasi bisa dialami pada siapa saja. Data Institute of Medicinde pada 2013 menyebutkan, 35 persen penduduk Amerika Serikat mengalami dehidrasi kronis. Penyebabnya karena gaya hidup yang buruk seperti kurang minum, terlalu lama berolahraga atau bekerja, bahkan kebiasaan mengonsumsi alkohol di malam hari. Cara yang paling mudah mengatasi dehidrasi adalah dengan minum banyak air putih. Namun banyak ahli gizi yang menyarankan air kelapa untuk mengatasi dehidrasi secara cepat. Samakin alami air kelapa yang diminum semakin bagus. Misalnya langsung meneguk air kelapa langsung dari batoknya. Air kelapa asli mengandung sodium yang rendah dan potasium tinggi. Kandungan ini mempercepat pemenuhan kebutuhan cairan dalam tubuh. Sedangkan air kelapa dalam kemasan khasiatnya tidak sebaik yang alami. Penyebabnya karena air kelapa dalam kemasan ditambahi dengan gula yang justru menyebabkan tubuh mengalami dehidrasi. Jadi, hindari minuman yang mengandung gula. (Dream/Red)