Obsessionews -- Bulan Ramadan telah tiba, sehingga bukan hanya kesehatan tubuh yang dijaga, kesehatan wajah pun juga penting. Mengutip berbagai sumber, berikut tips menjaga kesehatan wajah selama Ramadan. 1. Minum air putih Tips merawat wajah selama puasa yang pertama adalah banyak minum air putih. Selama puasa, biasanya tubuh akan kekurangan cairan yang dapat membuat kulit menjadi kering dan kusam. Sehingga dianjurkan untuk lebih banyak lagi mengonsumsi air putih. Yaitu pada saat berbuka dan sahur. 2. Hindari makanan mengandung gula dan lemak berlebih Dianjurkan untuk menghindari konsumsi makanan yang  mengandung gula dan lemak berlebih. Hal itu dikarenakan dapat menyebabkan jerawat dan kulit berminyak. 3. Gunakan pelembab wajah Gunakanlah pelembab kulit yang cocok untuk jenis kulit terutama pada saat menjelang tidur. Pelembap tentunya dapat membantu menjaga kelembapan kulit. 4. Jangan gunakan kosmetik terlalu berat Jangan menggunakan produk kosmetik terlalu berat karena dengan berlebihan dapat menyumbat pori-pori. Serta dapat memperburuk kondisi kulit. 5. Bersihkan wajah secara teratur Selama bulan puasa, minimal harus membersihkan wajah secara teratur selama dua kali sehari. Gunakan sabun pembersih yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit. 6. Gunakan tabir surya Jangan lupa menggunakan tabir surya saat keluar rumah, meskipun berpuasa dan tidak beraktivitas di luar rumah secara intensif. Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kulit terbakar dan mengalami penuaan dini. 7. Istirahat cukup Dengan istirahat yang cukup dapat membantu meremajakan kulit. Cobalah tidur lebih awal dan bangun lebih pagi, sehingga memiliki waktu yang cukup untuk istirahat. (HAS)