Tetap Sehat dengan Segudang Aktivitas, Ini Tips dari Andhien

Tetap Sehat dengan Segudang Aktivitas, Ini Tips dari Andhien
Obsessionnews.com - Dikenal sebagai penyanyi papan atas dan juga pengiat olahraga Andini Aisyah Haryadi alias Andien mempunyai jadwal yang sangat padat. Melihat hal tersebut banyak pertanyaan yang muncul bagaimana Andien bisa mengatur waktu sehingga di sela kesibukan masih bisa menyempatkan untuk berolahraga. "Akhir - akhir ini jadwal saya back to back ada show di 3 kota kemudian keluar negeri kembali ke jakarta lagi dan harus keluar kota lagi, beberapa dari team saya banyak yang tumbang namun alhamdulillah saya masih diberikan kesehatan" tutur Andien dalam video pada acara Launching store Thule, dikutip obsessionnews.com, Jumat (20/10/2023). Dia mengungkapkan, salah satu tips agar tetap fit dan prima dalam menjalankan aktivitas yang padat adalah buah dari aktivitas olahraga rutin yang dijalankan dan juga menjaga pola makan. Sehingga olagraga bagi Andien sudah menjadi kebutuhan untuk tetap hidup sehat. Melihat manfaat yang sangat besar Andien terus menyuarakan manfaat gaya hidup sehat dan membuka wadah bagi siapa saja yang ingin bergabung untuk berolahraga bersama melalui dua wadah komunitas, yaitu Indonesia Sweat Camp Body Weight Training dan Al OTW Barefoot Community. (Isti)