Oleh: Ary Ginanjar Agustian, Motivator dan Pendiri ESQ Leadership Center   Ibadah puasa  bukan sekadar menahan lapar dan haus saja, namun lebih dari itu. Kita harus pintar-pintar menahan emosi dan hawa nafsu akan duniawi yang berlebihan. Ada banyak orang yang curhat kepada saya, bahwa mereka adalah orang sangat sulit untuk mengendalikan diri, mengendalikan hawa nafsu. Ya…seperti yang sudah kita ketahui bersama Allah sudah mengatur hidup kita dengan sedemikian rupa, agar kita bersyukur, agar kita belajar, agar kita memahami, apa maksud dan tujuan kita hidup di muka bumi ini. Ada suka ada duka, ada senang ada sedih, ada hitam ada putih, ada maju ada mundur. Itu semua bagian dari hidup. Manusia kehilangan kendali biasanya di saat emosinya sedang tidak stabil, saat marah, saat resah, saat tak merasa tak nyaman akan hidupnya. Banyak manusia yang gelap mata ketika dalam kondisi marah. Banyak manusia yang kehilangan kendali saat ada satu kejadian yang tak ia harapkan. Semua membuat manusia menjadi hilang kontrol. Mengapa Anda sering kali kehilangan kendali atas diri Anda? Merasa tak ada yang mengerti diri Anda, merasa tak punya teman yang bisa diajak sharing. Ya kan? Namun Anda lupa. Ada Dia yang selalu mengerti Anda, ada Dia yang selalu ada di setiap detik hidup Anda. Namun sekali lagi, Anda lupa akan kehadiran-Nya, sehingga membuat Anda gelap mata dan tak tahu arah. Padahal jika Anda selalu mengingatnya di setiap langkah hidup Anda, saya yakin, Anda tak akan pernah mengalami yang namanya kehilangan kendali dalam hidup. Karena Anda yakin, ada Dia yang selalu menjaga Anda, ada Dia yang tak pernah meninggalkan Anda sedikitpun, ada Dia yang sudah mengatur hidup Anda sedemikian indah. Siapakah Dia? Dia adalah Allah SWT. Allah Tuhan semesta Alam. Allah yang menciptakan langit dan bumi. Allah yang punya kuasa besar atas apa yang terjadi di alams semesta raya. Coba Anda bayangkan, betapa indahnya Allah mengatur setiap dinamika kehidupan yang terjadi pada diri kita. Allah SWT mengajarkan kita untuk memahami arti kehidupan lewat tanda-tanda alam, lewat kejadian-demi kejadian, lewat terbit dan tenggelamnya mentari. Jika Anda sadar bahwa betapa Allah SWT sangat menyayangi kita, Saya yakin, Anda akan bisa mengontrol diri Anda dengan baik. Apa kuncinya? Anda bisa mengontrol rasa amarah Anda, rasa kecewa Anda agar tidak kehilangan kendali diri dengan apa? Dengan cara selalu mengingat Allah SWT. Bagaimana cara mengingat Allah? Dikarenakan saat ini bulan Ramadan, Anda bisa lebih mendekatkan diri lagi kepada Allah dengan cara ibadah yang lebih ditingkatkan, sholat yang tadinya tidak tepat waktu diusahakan tepat waktu, yang tadinya jarang sholat dhuha menjadi rajin sholat dhuha, tarawih juga lancar, dan sholat malam pun ditingkatkan. Kunci untuk mengendalikan diri hanya satu : Selalu ingat kepada Allah. Seperti yang tertuang dalam Qs. Ar-Ra’du ayat 28 : “Orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan berzikir (mengingat) Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram” Semoga apa yang saya sharing ini bisa bermanfaat. Silakan sebarkan postingan ini agar lebih banyak lagi rekan-rekan Anda yang terbuka hatinya untu selalu mengingat Allah SWT kapanpun dan di manapun. (***)